마사지를 받으시겠습니까? 이 기사를 먼저 읽어 보십시오!

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마사지 받은 적 있어? 그들이 얼마나 대단한지 너도 알잖아.

하지만, 당신이 아마 모를 마사지의 일부 면들이 있다.

그것은 마사지를 받거나 심지어 마사지를 배우는 것을 완전히 즐기는 당신의 능력을 방해할 수도 있다.

마사지 팁을 받으려면 이 기사를 계속 읽어보십시오.

마사지를 할 때는 엄지손가락을 사용해야 한다.

손의 이 부위는 매우 강하고 근육 요법을 자극하는데 도움을 줄 수 있다.

엄지손가락을 사용하여 너무 심하게 밀지 않도록 주의하십시오.

마사지 받는 사람이 아플 수 있기 때문이다!

마사지는 스트레스와 고통을 완화하는데 도움을 줄 수 있다.

등에 통증이 있거나 스트레스에 문제가 있으면 마사지 치료를 받아야 한다.

만약 당신이 규칙적인 마사지를 할 여유가 없다면, 당신은 친구에게 정기적으로 마사지를 받고 싶을지도 모른다.

그리고 당신이 여유가 있을 때마다 전문 마사지 치료사를 만나기만 하면 된다.

스트레치 마크 때문에 힘들어? 코코버터로 매일 그 부위를 마사지하면 결국 스트레치 자국이 없어진다.

마사지를 하면 조직이 재생에 의해 반응한다.

이것은 시간이 지남에 따라 점수를 줄일 것이다.

마사지를 받을 때는 몸의 긴장을 줄여주는 노력이 필요하다.

긴장감을 풀 수 있도록 마사지 테이블에 누울 때 호흡 운동을 해보십시오.

일단 치료사가 마사지를 시작하면, 당신의 근육을 느슨하게 하고 긴장을 풀 수 있도록 가끔씩 심호흡을 계속하라.

마사지 치료사를 고르기 전에 온라인으로 리뷰를 찾아 보십시오.

당신은 아마도 고통스러운 마사지를 받기 전에 다른 사람들이 그들의 서비스 수준에 대해 어떻게 생각하는지 알고 싶어한다.

독자적 리뷰를 검색하여 당신이 고려하고 있는 치료사에 대한 편견 없는 의견을 얻으십시오.

마사지하는 동안 당신이 사용하는 압력의 양은 다른 목표에 중요하다.

상황에 따라 처음에는 더 천천히 움직여야 스트레스와 긴장이 풀릴 수 있다.

일관된 압력을 유지하는 것이 긴장을 줄이는 데 도움이 될 것이다.

이것은 심층 조직 마사지의 주요 주체 중 하나이다.

트리거 포인트 요법은 개별 트리거 포인트에 집중 압력을 가함으로써 작동한다.

이 방아쇠 점들은 매듭이 있을 수 있는 근육이다.

이러한 신체 부위는 그 특정 장소뿐만 아니라 전신에 많은 통증을 유발할 수 있다.

일정량의 압력이 가해지면 매듭이 풀려 통증이 즉시 완화된다.

만약 당신이 누군가에게 마사지를 한다면, 가능한 한 조용히 하도록 노력하라.

누가 큰 방해로 긴장을 풀 수 있을까? 현존하는 유일한 소리는 음악을 진정시키거나 자연의 소리를 달래는 소리여야 한다.

언급된 후자 이외에, 환경을 조용하게 유지하라.

어떤 향은 당신의 고객들이 마사지를 받는 동안 긴장을 푸는데 도움을 줄 수 있다.

사용하기에 완벽한 향기는 위압적이지 않은 향이다.

과소 계상되고 자연스러운 향기를 유지하라! 약용 냄새가 나는 향과는 반대로 꽃향기와 과일향기를 사용한다.

이렇게 하면 상대방이 마사지를 즐기면서 무아지경처럼 느긋하고 꿈속에서 편안함을 느낄 수 있게 된다.

이 작품의 시작 부분에서 논의했듯이, 만약 여러분이 이전에 마사지를 받은 적이 있다면, 여러분은 마사지가 얼마나 즐거울 수 있는지 이미 알고 있다.

하지만 이 글에서 아마 배운 것이 몇 가지 있을 것이다.

위에 제공된 팁을 활용하면 믿을 수 없는 마사지를 즐길 수 있다.